The 20-20 rule for eye care Jhalawar Rajasthan | आंखों की देखभाल के लिए 20-20 का नियम: कॉलेज की 50 छात्राओं की आंखों की जांच, 70 प्रतिशत को चश्मे की सलाह – jhalawar Information

विजन टेस्ट में करीब 50 छात्राओं की जांच की गई। जांच में सामने आया कि 70 प्रतिशत छात्राओं को चश्मे की जरूरत है। डॉक्टर्स ने इन छात्राओं को तुरंत चश्मा लगाने की सलाह दी। साथ ही आंखों की देखभाल के लिए 20-20 का नियम बताया। इसके तहत हर 20 मिनट पढ़ाई के बाद 20 सेकेंड के लिए 20 फीट दूर देखना चाहिए।

विशेषज्ञों ने आंखों की देखभाल के लिए 20-20 का नियम बताया।

कार्यक्रम की अध्यक्षता कर रहीं डॉ. चारुलता तिवारी ने छात्राओं को विटामिन ए युक्त आहार और हरी सब्जियां खाने की सलाह दी। उन्होंने रात में अंधेरे में मोबाइल फोन के इस्तेमाल से बचने को कहा। डॉ. रुचि कुलश्रेष्ठ ने कार्यक्रम का संचालन किया।

इसी दिन कॉलेज में हिंदी दिवस भी मनाया गया। धापू ने हिंदी भाषा के उद्भव और विकास पर प्रकाश डाला। हर्षित शर्मा ने हिंदी की महत्ता बताई। प्रचेता व्यास और आशा ने कविताएं प्रस्तुत कीं। कार्यक्रम में डॉ. नेहा पालीवाल, खुशबू विजय, रामनिवास गोपाल और रत्तीराम राजेंद्र मौजूद रहे।